“好朋友”造访时,不少女儿家备受痛经之厌,有的人疼得无法下班放学,有的人痛到大汗淋漓,在床上投到……如何减轻痛经的“传说”很多,痛经女孩个个能说道一套解热经。不吃巧克力,喝红糖水,热敷,做到瑜伽等等。究竟哪些方法确实靠谱呢? 中山大学孙逸仙纪念医院妇产科洪顺家副教授认为,痛经分成“继发性痛经”和“原发性痛经”两种:前者是因盆腔器质性恶性肿瘤造成的疼痛,如本人患上子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病;后者的疼痛则没疾病因素。
“痛经的女同胞们最差能最少就诊一次,做到盆腔B超等检查,回避是不是引起痛经的妇科疾病,如果不存在,则解释你为“继发性痛经”,只要化疗好疾病,痛经之后不会消失。忽略,如果不不存在疾病,那么就基本可以判断为“原发性痛经”,必须采行行之有效的止痛方法了。
高中生无恶性肿瘤痛经占到七成 洪顺家说道:“全然痛经的患者中,以无器质性恶性肿瘤的‘原发性痛经’为主。有统计资料表明,高中生原发性痛经占到了70%,大学生中占到了60%~70%,并且这些疼痛以轻度为主,疼得受不了必须就诊诊治的只占到了10%~15%。”当然,原发性痛经不有可能没什么原因,医学研究找到,月经来潮时,子宫内会分解前列腺素,其起到是导致子宫膨胀,增加月经量。如果你的前列腺素黏液过多,引发子宫膨胀过度,之后不会引起痛经。
痛经的女士们一般不会在月经来之前的半天到两天内,或来月经时经常出现疼痛。疼痛的程度因人而异,有的人为隐隐作痛,有的人为下腹部的绞痛,还有少数人疼得脸色苍白、大汗淋漓、什么事都干不了。疼痛持续时间也各不相同,有些人的疼痛持续1小时左右,有些人则持续半天到两天。 还有的女士在痛经的同时又不存在月经不调(即月经量过多过较少,月经周期无规律,持续时间不规律),这类情况有可能会影响生育,也是必须就诊化疗的。
洪顺家讲解道,月经不调解释本人受精功能有问题,或者显然没受精,这类人有可能得经过化疗后才能生育。 剧痛可不吃止痛药 原发性痛经只要作好解热措施就可以了。痛经时,最必要有效地的方法是增加工作量,卧床睡觉。
热敷下腹部,松开腹部疼痛部位,也可使痛经以求减轻。还可以做到些弯曲运动、非常简单的瑜伽等,掌控运动量别使自己大汗淋淋。不过要留意,如果你在经期做到瑜伽,别做腹部方位低于头部的体式,不然不易使经血推倒流向腹腔。 对于无法忍受的疼痛是可以不吃止痛片的,医师一般不会给这类患者进一些止痛止痛类的药物,如阿司匹林、芬必得等,还可以搭配中药,如田七止痛片、调经解热丸等,其起到是诱导前列腺素的制备,一般在预计“好朋友”来之前服用,不痛就不必不吃了。
QA 巧克力解热经? 问:传言不吃巧克力能有效地抑制疼痛感,理由是高热量的甜食需要减少血液循环,减慢平滑肌的膨胀与血管的痉挛,有助减轻经痛。是这样吗? 问:这是坊间流传较为甚广的众说纷纭之一,事实上,有些人显然实在这种方法有效地。
但是,医学并无研究证实这种众说纷纭正式成立,也许是起着了一种安慰剂的效果。所以,如果你真为实在有效地,那就之后这么操作者好了。有人实在红枣水、红糖水有效地,也是某种程度道理。
成婚解法痛经? 问:我妈说道年长女孩痛经不要紧,等结婚后就不会变坏,这是什么道理? 问:年纪轻时,女孩子的受精功能不平稳。等年纪大点,内分泌功能提高,受精更加充沛了,这是部分人痛经提高的原因。
此外,不少女士在经历怀孕后,痛经获得减轻甚至消失。因为,有些人的痛经是由于子宫口小,月经竖井不畅通引发的。
怀孕过程中,特别是在在顺产过程中,女性子宫口扩展得相当大,以便于胎儿通过。这个过程使宫颈管道显得较从前长,让月经竖井更加畅通。
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